在不更换手机卡的情况下安装国际版抖音，可以通过一系列优化操作来实现更流畅的视频播放体验。这些方法涉及系统资源管理、网络设置以及应用程序配置等多个方面。

1. 关闭后台应用提升性能

当其他应用程序在后台运行时，它们会占用手机的内存和处理器资源。这会导致 TikTok 在播放视频时可用的资源减少，从而出现卡顿现象。关闭这些后台应用可以释放更多系统资源，让 TikTok 获得更好的运行环境。

2. 清除缓存改善播放效果

TikTok 在使用过程中会产生大量缓存数据，这些数据可能占用存储空间并影响系统性能。过多的缓存文件不仅会增加存储负担，还可能在读取时消耗额外的处理资源，导致视频播放不流畅。定期清理缓存有助于提高播放的稳定性。

3. 调整视频质量适应网络状况

如果当前网络速度较慢，可以进入 TikTok 的设置选项，降低视频的分辨率或调整画质设置。这样做可以减少视频数据的传输量，使视频在低速网络下依然能够保持相对流畅的播放效果。

4. 确保稳定的网络连接

网络连接的稳定性直接影响 TikTok 的播放体验。如果网络信号差，视频数据无法及时加载，容易造成卡顿或延迟。使用 Wi-Fi 通常比移动数据更加稳定和快速，有助于提升观看体验。

5. 更新应用版本优化性能

更新 TikTok 应用程序可以获取最新的功能改进和性能优化。新版本可能对数据传输效率进行了调整，提高了资源利用效率，从而有助于改善网速和播放流畅度。

6. 切换至更稳定的网络环境

选择一个信号强、带宽稳定的 Wi-Fi 网络，而不是依赖移动数据，可以有效提升 TikTok 的网速。Wi-Fi 网络干扰较少，信号更稳定，能为视频播放提供持续的数据传输支持。

7. 关闭其他应用提升网络速度

其他正在使用网络的应用可能会与 TikTok 共享带宽，导致网络资源不足。关闭这些应用可以释放更多带宽给 TikTok，使其获得更充足的网络资源，从而提升播放速度。

8. 清理手机缓存优化整体表现

定期清理手机中的缓存文件有助于释放存储空间，提高系统运行效率。这样可以减少因缓存堆积带来的系统延迟，同时提升网络数据的传输速度，进一步改善 TikTok 的运行状态。

9. 重启设备解决潜在问题

重启手机可以清除临时数据和网络缓存，重置网络连接状态。这一操作有助于修复一些可能影响网络性能的问题，使 TikTok 在重启后能够更顺畅地运行。

10. 按照步骤优化网络设置

通过下载抖音并进入高级设置，切换到稳定且快速的 Wi-Fi 网络，可以改善网络环境。重新启动 TikTok 并确保账号信息正确，有助于减少网络不稳定因素，实现更流畅的视频观看。

11. 还原出厂设置创造纯净环境

将手机还原到出厂设置可以清除残留的位置数据和其他垃圾文件，为 TikTok 提供一个干净的运行环境。同时，关闭定位功能并根据网络设置时区，有助于避免不必要的冲突，提高播放稳定性。