在苹果手机上观看 TikTok 需要先确认设备是否符合要求。首先需要一部运行 iOS 9.3 或更高版本的 iPhone，同时确保能够接入稳定的网络环境。

1. 下载和安装 TikTok

打开 App Store 应用商店，通过搜索栏输入“TikTok”进行查找。找到对应的应用后点击下载按钮，等待安装过程完成。

2. 登录和设置 TikTok

安装完成后启动应用，允许其访问相机、麦克风以及通知权限。随后可以选择使用手机号码、电子邮箱或社交账号登录，并根据提示完成注册或登录流程。

3. 浏览和观看内容

进入首页后，可以浏览推荐的热门视频和话题。通过上下滑动屏幕查看不同的内容，点击视频即可播放。还可以对喜欢的视频进行点赞、评论和分享操作。

4. 关注与搜索功能

关注感兴趣的用户，以便第一时间看到他们发布的新视频。利用搜索功能可以查找特定的用户、话题或视频内容，帮助你更快地找到想要的信息。

5. 其他实用功能

探索页面提供了更多分类和热门话题，方便发现新内容。点击加号按钮可以拍摄并上传自己的视频，添加音乐和特效提升视频效果。消息中心用于查看互动信息，如评论和点赞等。

6. 设置选项

在设置中可以调整隐私设置、通知偏好以及账户管理等相关内容，根据个人需求进行个性化配置。

按照上述步骤操作后，就可以在苹果手机上顺利使用 TikTok 并享受丰富的视频内容了。