在进行 TikTok 直播时，网络速度和稳定性是影响直播效果的重要因素。由于直播是一种实时互动的传播方式，如果网络连接不够快或者不稳定，可能会导致画面质量下降，影响观众的观看体验，同时也会阻碍主播与观众之间的交流。

1. 关闭其他占用网络的应用

在进行直播之前，建议关闭所有可能占用网络资源的应用程序。这样可以有效减少网络带宽的消耗，让更多的资源集中在直播上，从而提升直播的画面清晰度和流畅性。

2. 调整视频质量设置

根据自己的网络状况，合理调整直播的视频质量。如果当前网速较慢，适当降低画质可以避免卡顿和延迟，从而改善整体的观看体验。

3. 选择合适的直播时段

尽量避开网络使用高峰时段进行直播。例如，在工作日的白天或晚上，很多人会同时在线使用网络，这可能导致网络拥堵。选择用户较少的时间段，有助于获得更稳定的网络环境。

4. 使用有线连接替代 Wi-Fi

相比无线网络，有线连接通常能提供更快的速度和更稳定的信号。Wi-Fi 可能受到距离、墙体或其他电子设备的干扰，而有线连接则能避免这些问题，确保直播过程更加顺畅。

5. 配备专业网络设备

高性能路由器和网络交换机等设备能够更好地处理数据流量，优化网络传输路径，减少信号衰减和干扰。这些设备可以提升整体的网络性能，为直播提供更可靠的网络支持。

综上所述，为了提升 TikTok 直播的质量，需要从多个方面入手，包括优化网络连接、调整直播设置以及选择合适的设备和时间。这些措施能够有效改善直播的流畅度和清晰度，为观众带来更好的观看体验。